Krachttraining schema voor Gevorderden: wat is er anders? Wanneer je krachttraining schema’s voorbij ziet komen voor ‘gevorderden’ heeft het bijna een mystieke klank. Maar wat verandert er nou echt wanneer je van het beginner stadium naar gevorderd gaat?Leestijd: 8-12 minutenWe hebben trainingsschema's beschikbaar voor 'Maximale Spiergroei' en 'Kracht en Massa', variërend van 3 tot 5 keer per week, vol met variërende oefeningen, constante uitdaging, een realistisch doel en zichtbaar resultaat.Bekijk de trainingsschema's in onze winkelWanneer ben je gevorderd? Het is niet makkelijk te herkennen wanneer je beginner, gevorderd of iets er tussenin bent. Deze indeling is vooral gekozen om

Close
About